Finde deine Sportart die Du magst, dann wirst du sie auch langfristig ausüben.
PHILOSOPHIE: Bewegungsfreude im Tanz oder im Personaltraining sowie Beratung für eine gesunde und ausgewogene Ernährung vermitteln. Im heutigen Alltag wo Stress, mangelnde Bewegung und Übergewicht Überhand genommen haben, ist eine körperliche Aktivität die Spass macht und deine Fitness fördert von grosser Bedeutung. Eine Freizeitbeschäftigung frei von digitalen Medien für Gross und Klein verhilft zu einer ausgeglichenen Lebensweise um Stress abzubauen.Bewegung ist besser als jedes Medikament und ist der Schlüssel für deine Gesundheit bis ins hohe Alter. Die Wirkungsweise von körperlicher Aktivität ist in vielzähligen Studien belegt worden. Was bringt mehr Aktivität? So wirkt Bewegung im Körper
----------------------------Hip HopTanzförderungsbeiträge von Krankenkassen: SWICA & CCS aber auch weitere Krankenkassen beteiligen sich an deine Tanzkurse und bezahlen je nach Zusatzversicherung jährlich grosszügige Beiträge. Frage gleich bei deiner Krankenkasse nach ob auch du profitieren kannst.